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O que ajuda você em momentos difíceis?
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em: Ansiedade e Equilíbrio Emocional
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Quais áreas da sua vida precisam de mais atenção hoje?
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Como está sua relação entre trabalho e vida pessoal?
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- 3 horas, 23 minutos atrás
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O que signiica equilíbrio para você?
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- 3 horas, 24 minutos atrás
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O que acostuma atrapalhar seu descanso?
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- 3 horas, 25 minutos atrás
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Como está sua qualidade de sono atualmente?
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Como você costuma falar consigo mesmo nos momentos difíceis?
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O que significa autocompaixão para você?
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Quais são suas dificuldades durante a prática de meditação ou atenção plena?
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Qual sua experiência com Mindfulness?
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Quais sao seus principais valores hoje?
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O que você gostaria de desenvolver em si mesmo?
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Como lidar com pensamentos acelerados?
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- 3 horas, 41 minutos atrás
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O que ajuda você em momentos difíceis?
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